der Verbund Niederösterreich. Ernährung Diät Angebot

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Titel 1-20 von 61

Decker, Barbara

Midlife Yoga

Entspannt und stark in der Mitte des Lebens

Midlife Yoga – Ihr Begleiter durch die Wechseljahre. Wie Sie energiegeladen und gut gelaunt durch de ...

Im Bestand seit: 22.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.12.2024

Vormerker setzen

Fastner, Gabi

Aktiv und beweglich mit 60+

Das umfassende Übungsprogramm

3.3

Unser Körper ist ein Minimalist! Alles was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht mehr t ...

Im Bestand seit: 02.12.2022

Verfügbar

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Bennewitz, Dirk; Kubasch, Andrea

Faszientraining mit Yin-Yoga

Nachhaltiger Stressabbau. Gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden. Für einen rundum gesunden Körper. Mit einem Vorwort von Paul Grilley

4.5

Sanfte Übungen mit starken Effekten: Yin-Yoga für die Faszien Yin-Yoga ist besonders schonend und sa ...

Im Bestand seit: 27.08.2022

Verfügbar

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Hümmelgen, Dr. Melanie

Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken

Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen

3.7

Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegen ...

Im Bestand seit: 31.07.2022

Verfügbar

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Emmrich, Peter

Heilpflanzensäfte

Geballte Pflanzenpower gegen Infekte, Müdigkeit & überflüssige Kilos

Frische Pflanzenpower Seit Jahrhunderten werden Heilpflanzen und Kräuter zur Behandlung und Vorbeugu ...

Im Bestand seit: 07.05.2021

Verfügbar

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Kerkeling, Ralf; Graf, Stefan

Fitness fürs Immunsystem

Wie Ausdauersport die Abwehrkräfte stärkt

Fitness fürs Immunsystem – Wie Ausdauersport die Abwehrkräfte stärkt Dass Sport das Immunsystem stär ...

Im Bestand seit: 26.03.2021

Verfügbar

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Badwal, Wanda

Yoga

Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung

3.0

»Deine Yogamatte ist deine ganz persönliche Insel, um dir selbst zu begegnen.« Die charismatische Yo ...

Im Bestand seit: 15.05.2020

Verfügbar

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Schei, Bente Helene

Für Yoga ist es nie zu spät

50 einfache Übungen

4.8

Mit Yoga kann man in jeglichem Alter beginnen. Mit diesem Hatha-Yoga-Ratgeber für Einsteiger gibt es ...

Im Bestand seit: 15.05.2020

Verfügbar

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Wittstamm, Willem

Yoga für Späteinsteiger

4.0

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und ...

Im Bestand seit: 20.02.2020

Verfügbar

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Riedl, Matthias

Artgerechte Ernährung

Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

4.0

Artgerechte Ernährung als Schlüsssel für ein langes, gesundes Leben. Für Matthias Riedl ist seine I ...

Im Bestand seit: 20.02.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.12.2024

Vormerker setzen

Steiner, Ronald

Der Yoga-Doc

Heilen mit Yoga – die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden

4.0

Egal, ob Sie von chronischen Beschwerden, Verletzungen oder akuten Problemen am Bewegungsapparat bet ...

Im Bestand seit: 20.02.2020

Verfügbar

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Funck, Anna

Egal, ich ess das jetzt!

Mein Jahr mit grünen Smoothies, Superfoods und anderen bekloppten Ernährungstrends

2.8

Anna Funck isst sich ein Jahr lang durch alle Ernährungstrends. Sie lässt kein Superfood aus, isst C ...

Im Bestand seit: 09.08.2019

Verfügbar

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Fröhlich, Susanne

Fröhlich fasten

Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten!

4.1

Fröhlich Fasten mit Susanne Fröhlich - Fasten ist schon lange nicht mehr nur der Weg um Pfunde auf ...

Im Bestand seit: 04.04.2019

Verfügbar

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Campbell, T. Colin; Campbell, Thomas M.

Abnehmen mit der China Study®

Die einfache Art, um mit veganer Ernährung Gewicht zu verlieren und Krankheiten vorzubeugen

4.6

Die weltweit bekannte China Study® hat gezeigt, dass Veganer am gesündesten sind. Aber vegane Ernähr ...

Im Bestand seit: 06.07.2018

Verfügbar

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Zampounidis, Anastasia

Für immer zuckerfrei

Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift

3.6

Glücklich essen statt verzichten Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang grif ...

Im Bestand seit: 24.04.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.12.2024

Vormerker setzen

Lustig, Robert H.

Die bittere Wahrheit über Zucker

Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können

4.5

Zucker ist giftig, macht abhängig und krank – ist aber gleichzeitig allgegenwärtig. Zuckerfrei zu le ...

Im Bestand seit: 28.06.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.12.2024

Vormerker setzen

Hyman, Mark

Iss Fett, werde schlank

Warum wir Fett essen müssen, um abzunehmen und gesund zu bleiben

3.5

Endlich dürfen wir wieder fett essen – und nehmen dabei sogar ab! Lange wurde uns erzählt, dass Fet ...

Im Bestand seit: 28.06.2017

Verfügbar

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Smith, J. J.

Abnehmen ohne Diät und Sport

Entgiften und den Stoffwechsel beschleunigen. Bis zu 7 Kilo in den ersten 3 Wochen!

3.0

Abnehmen ohne Kalorienzählen, Hungern, Verzicht, Diät und Sport – aber mit Genuss? Kaum zu glauben, ...

Im Bestand seit: 28.06.2017

Verfügbar

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Lustig, Robert H.; Yudkin, John

Pur, weiß, tödlich.

Warum der Zucker uns umbringt - und wie wir das verhindern können.

4.0

Die Zuckerfalle. Vom Küchenschrank ins Giftkabinett? Vor über 40 Jahren schrieb John Yudkin sein vis ...

Im Bestand seit: 15.12.2016

Verfügbar

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Reddy, Marion

Kopfsache schlank

wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern

4.2

Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren: Unser Essverhalten ist in den für unsere automat ...

Im Bestand seit: 15.12.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.12.2024

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Entspannt und stark in der Mitte des Lebens

Aktiv und beweglich mit 60+

Das umfassende Übungsprogramm

Faszientraining mit Yin-Yoga

Nachhaltiger Stressabbau. Gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden. Für einen rundum gesunden Körper. Mit einem Vorwort von Paul Grilley

Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken

Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen

Heilpflanzensäfte

Geballte Pflanzenpower gegen Infekte, Müdigkeit & überflüssige Kilos

Fitness fürs Immunsystem

Wie Ausdauersport die Abwehrkräfte stärkt

Yoga

Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung

Für Yoga ist es nie zu spät

50 einfache Übungen

Yoga für Späteinsteiger

Artgerechte Ernährung

Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

Der Yoga-Doc

Heilen mit Yoga – die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden

Egal, ich ess das jetzt!

Mein Jahr mit grünen Smoothies, Superfoods und anderen bekloppten Ernährungstrends

Fröhlich fasten

Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten!

Abnehmen mit der China Study®

Die einfache Art, um mit veganer Ernährung Gewicht zu verlieren und Krankheiten vorzubeugen

Für immer zuckerfrei

Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift

Die bittere Wahrheit über Zucker

Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können

Iss Fett, werde schlank

Warum wir Fett essen müssen, um abzunehmen und gesund zu bleiben

Abnehmen ohne Diät und Sport

Entgiften und den Stoffwechsel beschleunigen. Bis zu 7 Kilo in den ersten 3 Wochen!

Pur, weiß, tödlich.

Warum der Zucker uns umbringt - und wie wir das verhindern können.

Kopfsache schlank

wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern