der Verbund Niederösterreich. Yoga für Späteinsteiger

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Yoga für Späteinsteiger

Yoga für Späteinsteiger

Autor*in: Wittstamm, Willem

Jahr: 2019

Sprache: Deutsch

Umfang: 80 S.

Verfügbar

4.0

Inhalt:
Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit, eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule, ein erhöhtes Lungenvolumen, Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats und ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte

Titel: Yoga für Späteinsteiger

Autor*in: Wittstamm, Willem

Verlag: Gräfe und Unzer Verlag

ISBN: 9783833869891

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Fitness & Aerobic

Dateigröße: 93 MB

Format: ePub

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage

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