der Verbund Niederösterreich. Endlich Bauch weg für Dummies

Reihe: ... für Dummies

Jahr: 2014

Sprache: Deutsch

Umfang: 384 S.

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Inhalt:: Wie Sie mit Fitness- und Ernährungsplan Ihre Pölsterchen loswerden Haben Sie überschüssiges Bauchfett, das Sie gerne los -werden möchten? Dann ist Endlich Bauch weg für Dummies genau das Richtige für Sie. Sie erfahren, wie Sie Ihren Bauchspeck auf schnellem und vor allem gesundem Wege verlieren. Sagen Sie ihrem Speck den Kampf an: mit einem 14-tägigen Schnellstart-Programm und einem Fitnessplan, inklusive Fatburner-Training, das Sie ganz bequem zu Hause machen können. Während die Pfunde purzeln, schreiten Sie zu immer anspruchsvolleren Übungen voran, die Ihren Bauch straffen und definieren. Außerdem bietet Ihnen das Buch über 40 leckere Rezepte, mit denen Abnehmen Spaß macht.

Biografie:: Erin Palinski-Wade ist eine in den USA staatlich anerkannte Ernährungs- und Fitnessexpertin, die unter anderem für ABC News, CBS News, Fox News und das Fitness Magazine gearbeitet hat.

Titel: Endlich Bauch weg für Dummies

Reihe: ... für Dummies

Verlag: Wiley

ISBN: 9783527686391

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Fitness & Aerobic

Dateigröße: 6 MB

Format: ePub

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage