der Verbund Niederösterreich. Gut durch die Wechseljahre für Dummies

Reihe: ... für Dummies

Jahr: 2021

Sprache: Deutsch

Umfang: 352 S.

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.01.2025

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Inhalt:: Den Wechseljahren begegnet jede Frau mit gehörigem Respekt. Dieses Buch beschreibt Fakten, die Ihnen zu mehr Verständnis für sich und für Ihren wunderbar wandlungsfähigen Körper verhelfen. Die Autorin nennt Strategien, wie Sie eine positive Einstellung entwickeln, sich gelassen und selbstbewusst auf den Neubeginn einzustellen. Sie erklärt die körperlichen und seelisch-geistigen Veränderungen rund um die Menopause. Sie erfahren Wissenswertes über Hormone, den Hormonhaushalt und wie Sie auch ohne Hormone fit, anziehend und gesund bleiben. Und Sie finden Tipps, wie Sie die typischen Turbulenzen und Beschwerden natürlich lindern können. In authentischen Fallbeispielen und Interviews kommen Frauen zu Wort. Sie reden offen über vieles, was vielleicht auch Sie bewegt.

Biografie:: Teresa Hansen-Rudol ist Heilpraktikerin mit eigener Praxis für Frauengesundheit. Ihre Tätigkeitschwerpunkte sind frauenspezifische Beratung und Hypnotherapie mit einem ganzheitlichen Ansatz. Sie hat schon früh ein positives Bild der Wechseljahre entwickelt und hat langjährige Erfahrung in der Wechseljahrsberatung, die in ihre Vortrags- und Seminartätigkeit einfließt.

Titel: Gut durch die Wechseljahre für Dummies

Reihe: ... für Dummies

Verlag: Wiley

ISBN: 9783527826797

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Nachschlagewerke

Dateigröße: 2 MB

Format: ePub

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage